Nivå 2

Undervisningen i ämnet dansteknik på nivå 2 ska behandla följande centrala innehåll:

Teknik och träning

• Träningsprocessens olika delar i relation till mental träning och fysiska färdigheter.
• Systematisk repetition och memorering av utvecklade övningar i relation till olika danskomponenter, däribland kropp, spatial förmåga, tid och rörelsedynamik.
• Samband mellan teori och praktiskt och konstnärligt utförande.
• Tillämpning av anatomiskt funktionella placeringar.
• Tillämpning av rörelsevokabulär, formspråk och begrepp.
• Hur kunskaper om anatomi tillämpas i dansteknik.

Reflektion

• Praktisk reflektion genom dans samt teoretisk reflektion, däribland om placering, spatial förmåga, tid och rörelsedynamik.
• Sambandet mellan träningsprocessen och den danstekniska utvecklingen.
• Identifiering av styrkor och utvecklingsområden utifrån reflektion och återkoppling.

Danskomponenter

• Tillämpning av danskomponenterna kropp, spatial förmåga, tid och rörelsedynamik i förhållande till varandra, i enkla övningar. Konstnärligt förhållningssätt till danskomponenterna och danstekniken.
• Relationen mellan dans och musik.
• Tillämpning av stildrag och tydlighet i rörelser utifrån genrekontext.

Hälsa och arbetsmiljö

• Träning i mental och fysisk återhämtning.
• Dansträning på ett för kroppen hållbart sätt.
• Skapande av kompletterande träningsprogram utifrån den egna kroppens förutsättningar.