Nivå 1

Undervisningen i ämnet samtida dans på nivå 1 ska behandla följande centrala innehåll:

Praktik

• Grundläggande dansteknik inom samtida dans.
• Improvisation.
• Övningar inom rörelsevokabulär med betoning på funktion och form samt förhållandet till tid och rum. Rörelsekvaliteter som innehåller dynamiska variationer, relaterade till tyngd, flöde och energi.
• Anatomiskt funktionell placering samt gång- och springteknik.
• Arbete med torso genom utforskande av kroppens rörelsemöjligheter med betoning på relationen mellan över- och underkropp.
• Dansens relation till musik, både levande och inspelad, samt till ljud och tystnad.
• Dansens förhållningssätt till musikens puls, taktarter, fraser, rytm och dynamik.
• Träning av spatial förmåga i relation till kroppen, andra medverkande och rummet.
• Kontinuerlig träning.
• Den danstekniska träningsprocessens delar, däribland förberedelse, uppvärmning, memorering av rörelser och återkoppling.
• Träning av fysisk och mental uthållighet, närvaro och koncentration.
• Undersökande och problemlösande arbetssätt.

Teori och reflektion

• Metoder för reflektion samt för undersökande och problemlösande arbetssätt.
• Reflektion över den danstekniska utvecklingen i samband med den dagliga träningen.
• Grundläggande begrepp och vokabulär som används inom samtida dans.